Как генетика влияет на кожу?

Предрасположенность к заболеваниям

В родословной каждого человека есть или были наследственные заболевания. Генетический анализ для здоровых людей можно посоветовать в случае, когда среди родственников были неоднократные случаи различных болезней, таких как, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония, большинство видов рака. Состояние здоровья всегда отображается на коже и волнует каждого, если есть проблемы.

Многие болезни не зря называют с пороговым эффектом, так как они не всегда могут развиться, а применяя профилактику этого можно не допустить (например, диабет).

Диабет

Если речь, например, о диабете 2-го типа, то изменение диеты и образа жизни может существенно снизить риск, особенно когда есть семейная история по этому заболеванию.

Развитие этого заболевания определены генами так называемого комплекса генов МНС (или главного комплекса гистосовместимости) и это IDDM1 и IDDM2. Они определяют около 40-60% семейного риска развития сахарного диабета.

Рак груди

Имеет значение семейная история рака молочной железы(мутации в генах BRCA1, BRCA2 и PALB-2).

Например, когда есть положительный тест на предрасположенность к раку груди, то это не означает, что болезнь проявиться 100%. Это подсказка для профилактики онкологии, рекомендация избегать факторов риска и не пренебрегать обследованиями у гинеколога, маммолога, онколога.

Меланома и генетика

Наследственные формы рака лечатся не так, как обычные. Информация о мутации в генах (генетические тесты) позволяет подобрать наиболее эффективную и безопасную терапию. Выявления предрасположенности к онкологии помогает снизить семейные риски с помощью диагностики, профилактики и оптимальной терапии.

Меланома чаще встречается на открытых участках тела, подверженных воздействию солнечных лучей. При этом у женщин чаще располагается на коже нижних конечностей, у мужчин на туловище.

Зная об имеющейся склонности к возникновению определенных видов рака, благодаря профилактическому медикаментозному или хирургическому лечению, можно существенно снизить риск их развития.

Примерно 10% меланом возникают из-за семейной истории заболевания. В таких случаях болезнь обнаруживают у близких родственников.

Непереносимость лактозы или глютена

Лактозная непереносимость (или глютена) возникает тогда, когда тонкий кишечник производит недостаточное количество фермента, необходимого организму для нормального переваривания и всасывания лактозы (или глютена).

Непереносимость лактозы или глютена это обследования рекомендуют при подборе диеты, что существенно улучшает самочувствие людей, помогает решить вопросы здорового питания.

Генетические заболевания, связанные с кожей

Генетические заболевания кожи (генодерматозы) это заболевания кожи, вызванные мутациями генов, отвечающих за нормальное функционирование кожного покрова.

Подавляющее большинство генетических заболеваний кожи обнаруживаются сразу после рождения ребенка, а некоторые обнаруживаются в раннем детстве.

Классификация генетических дерматозов удобна и формирует представление об определенной группе заболеваний. В ней выделяют:

• наследственные расстройства соединительной ткани это синдром Элерса -Данлоса, cutis laxa-связан с поражением эластических волокон соединительной ткани;
• наследственные нарушения кератинизации (ихтиоз, ладонно-подошвенная кератодермия, болезнь Дарье, порокератоз);
• наследственный буллезный эпидермолиз и синдромы хрупкости кожи;
• эктодермальные дисплазии;
• наследственные болезни волос и ногтей это атрихия, трихотиодистрофия (ломкие волосы с дефицитом серы), гипертрихоз, анонихия, пахионихия, трихо-рино-фалангеальный синдром, синдром желтых ногтей;
• наследственные расстройства пигментации (альбинизм, недержание пигмента);
• наследственные метаболические болезни кожи это болезнь Фабри, энтеропатический акродерматит (нарушение всасывание цинка), порфирия;

Многие из распространённых кожных болезней могут быть обусловлены генетически.

Атопический дерматит это одно из самых частых среди дерматологических заболеваний, передаётся по наследству с вероятностью 45–50%. Цифра возрастает до 60–80%, если атопическим дерматитом болеют оба родителя. При этом влияние генов матери намного сильнее, чем генов отца.

Акне это состояние, когда гены предопределяют вероятность появления угревой сыпи более чем на 50%.

Псориаз это заболевание связано с геном предрасположенности к псориазу и наследуется болезнь в 60–90%

Розацеа это наследственная предрасположенность к этому воспалительному дерматиту отмечается у 1/3 пациентов.

Фолликулярный кератоз это генетическая предрасположенность к “гусиной коже” окончательно не доказана, однако описаны случаи заболевания среди родственников первой степени.

Витилиго (первичная лейкодерма) это кожная патология, сопровождаемая отсутствие пигментации в определенных областях тела. Установлено несколько основных причин формирования аномалии у человека: генетические патологии, аутоиммунные нарушения, расстройство нервной регуляции.Такие люди обладают повышенной чувствительностью к УФ-лучам и склонны к солнечным ожогам депигментированных участков кожи. Возраст проявления болезни до 20 лет (более чем в 50% случаев). Повышен риск рака кожи.

Ихтиозы это группа сложных наследственных болезней. У человека изменена структура наружных покровов кожи, заболевание также называют синдромом “рыбьей чешуи”. Вся кожа пациента покрыта пластинами микроскопического размера. Прогрессирование болезни нарушает водный баланс в организме, а температура больного постоянно меняется. Есть ихтиоз с эпилепсией и умственной отсталостью это синдром Руда (проявляется в возрасте старше 10 лет).

Ксеродерма это состояние, когда кожная патология вызвана онкологическим поражением. Для болезни характерно проявление признаков в первые минуты жизни ребенка. Кожные покровы больного малыша лишены защитного механизма, оберегающего от воздействия ультрафиолета. Солнечные лучи при малейшем взаимодействии с кожей приводят к резкому покраснению, появлению ожогов, рубцов.

Псориазы. Наиболее частое генетическое нарушение, встречающееся у многих. Кожные покровы покрывают розовые бляшки, склонные к увеличению, распространению. Бывает внезапное исчезновение образований. Заболевание является видимым косметическим дефектом, способствует нарушению работы всего организма. Со временем приводит к заболеваниям суставов, почечной системы.

Генетический паспорт кожи

С помощью генетического паспорта кожи определяют различные комбинации генов, отвечающих за склонность к воспалениям, степень увлажненности, индивидуальные реакции кожи на внутренние и внешние раздражители.

Недавно одним из основных способов подобрать подходящее средство по уходу за кожей была аппаратная диагностика. Но поверхностный анализ не давал гарантий, что крем не вызовет аллергической реакции и обеспечит обещанный результат. На сегодня в этом помогает генетический паспорт кожи.

Актуальное направление в косметологии заняли генетические тесты по таким показателям:

• склонность кожи к воспалению и аллергии;
• метаболизм организма;
• гидратация (присоединение молекул воды к молекулам или ионам);
• способность усваивать сахар;
• образование и деградация коллагена;
• окислительный стресс;
• анализ состояния волос на голове;
• информация о долголетии организма;

При обращении к косметологу, каждый хочет прежде всего хороший результат и в этом вопросе помогают генетические тесты, позволяющие узнать об индивидуальных особенностях кожи каждого.

По результатам анализа вы сможете:

• предотвратить появление ранних морщин;
• узнать, склонны ли вы к чрезмерной потере волос;
• подобрать правильный уход за кожей;
• подобрать салонные процедуры;
• определить, какие вам подходят витамины и пищевые добавки;
• выяснить о том, можно ли вам пребывать на солнце и подобрать фото защитную косметику;
• узнать о склонности к варикозу;

Делать генетические тесты уместно не только при возрастных изменениях, но и в юном возрасте, что поможет составить индивидуальный план по уходу за кожей, обеспечит профилактику аллергических реакций, а также помочь спрогнозировать активность старения.

Как метаболизм влияет на кожу?

Генетические особенности конкретного человека влияют на обмен веществ и это необходимо учитывать при составлении для него здорового рациона питания.

Врожденные нарушения метаболизма это заболевания, причина которых кроется в генетическом изменении белка или фермента. В результате чего блокируется определенный процесс метаболизма. Такая блокировка влияет на нормальное функционирование некоторых клеток и органов, проявляющаяся различными симптомами.

При составлении диеты играет роль особенность пищевого поведения человека. Генетический скрининг позволяет выявить, какие жиры предпочтительнее насыщенные или ненасыщенные.

Имеет ли человек склонность к психогенному перееданию, насколько быстро наступает насыщение, есть ли склонность к повторному набору веса после похудения.

Генетический тест определяет индивидуальную реакцию организма на кофе, алкоголь, молочный сахар, нарушения в выработке липидов (повышение и понижение холестерина). Все нарушения при метаболическом стрессе отображаются на коже: сухость, шелушение, покраснение, воспаление.

Установлено, что более 100 генных комбинаций влияют на изменение веса. Некоторые варианты сочетания генов играют ключевую роль в потреблении энергии, контроле аппетита, липидном обмене, появлении нарушения метаболизма инсулина (синдрома инсулинорезистентности, сахарный диабет).

Нутригенетика это новое направление в изучении влияния пищи на геном человека. Это помогает разработать индивидуальную профилактику и защитить каждого человека от различных мультифакторных нарушений. А значит и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Таким образом, роль генетики в метаболизме важна для человека тем, что можно разработать индивидуальный паспорт питания, а также индивидуальный уход за кожей, в зависимости от генотипа человека.

Как гормоны влияют на кожу?

Гормоны это биологически активные вещества, которые вырабатывают эндокринные железы человека, такие как щитовидная, паращитовидная, поджелудочная, половые железы и другие.

Влияние гормонов на кожу сложно переоценить, ведь они регулируют большинство процессов в организме. Все гормоны выполняют определённые функции, а их избыток или недостаток ведет к гормональным сбоям и сказывается на внешнем виде, психологическом и физическом здоровье.

Изменения на коже могут быть при гормональных нарушениях. Кожа активно теряет влагу, становится тонкой и сухой, зудит и шелушится вследствие:

• Снижения синтеза соматотропного гормона (СТГ). Этот гормон участвует в формировании мышц и костей, регуляции белкового, углеводного и липидного обмена. С 20 лет секреция соматотропина уменьшается примерно на 14% каждые 10 лет. Дефицит СТГ также может быть связан с заболеваниями гипофиза, черепно-мозговыми травмами.
• Уменьшения уровня женских половых гормонов это эстрогенов. Эстрогены отвечают за синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые дают плотность, гладкость и увлажнённость кожи. Снижение этих гормонов связывают с естественными возрастными изменениями, а также нарушениями функций гипофиза и яичников, несбалансированным питанием.

Избыток мужских половых гормонов андрогенов, в частности тестостерона, активизирует работу сальных желез и жирность кожи повышается. Эта проблема актуальна как в подростковом периоде, так и позже, например, за несколько дней до или в конце менструального цикла, во время менопаузы.

Кроме жирной кожи лица, гормоны приводят к развитию акне и появление высыпаний связывают с повышенной секрецией:

• андрогенов, которые увеличивают выработку секрета сальных желез (себум);
• кортикостероидов, в том числе “гормона стресса” кортизола;
• прогестерона, который часто называют “гормоном беременности”;

К гормонам, отвечающим за пигментацию кожи, относятся эстроген, кортизол и гормоны щитовидной железы. Их повышенный уровень увеличивает риск развития гиперпигментации.

Знать, какие гормоны влияют на кожу, важно. Для сохранения её здоровье, необходимо правильно питаться, иметь полноценный сон 7-8 часов, соблюдать правила гигиены, подбирать косметику в зависимости от типа и особенностей кожи, защищать ее от ультрафиолета и уделять время физическим нагрузкам. А также следить за общим состоянием гормонального фона.

Преждевременное старение и кожа

Функции генов старения, несмотря на их название, состоит, как правило, не в том, чтобы старить организм. Они являются участниками различных метаболических процессов в организме. Старение есть снижение биологических функций, и способности приспосабливаться к метаболическому стрессу.

Выделяют четыре основных причины, почему мы стареем. Воспаление, стресс, сахар, окисление и это четыре главных врага молодости. Эти процессы систематически воздействуют на наш организм и вызывают старение клеток, кожи, тканей и органов:

• стресс меняет наш гормональный баланс и стимулирует выработку кортизола, который, в избыточных количествах, негативно влияет на многие системы организма, включая мозг и отсюда происходят изменения когнитивной системы и нарушение памяти;
• окисление (или оксидация) это процесс образования свободных радикалов, которые влияют на состояние кожи, на вашу сексуальную жизнь, на состояние мозга;
• воспаление это отправная точка многих болезней, таких как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевание, слабоумие, диабет и рак;
• сахар стимулирует выработку инсулина, ответственного за наши жировые запасы, отсюда ожирение и диабет, об опасности которых всем известно;

По некоторым признакам можно заметить, что старение приходит раньше установленного срока:

• Выпадение волос. В целом, выпадение волос это нормально, но в небольших количествах. Однако когда на расческе остаются целые клочья, то это уже проблема, раннее облысение это признак старения организма;
• Слабость, плохая физическая активность – бич современного общества. Но в некоторых случаях виной всего не сидячий образ жизни или отказ от занятия спортом, а именно преждевременное старение организма.
• Чрезмерная сухость кожи, ведь кожа это зеркало всего организма и если что-то идет не так, это сразу отражается на ней. Старение организма ярко проецируется на коже: она становится сухой, появляются морщинки, шелушение.
• Нависает веко. Самая хрупкая кожа находится именно над глазом и она первая страдает от внешних воздействий, внутренних проблем в организме и сбоев. Поэтому появление нависающего века можно считать сигналом, что тело стареет.
• Нарушение цикла и этот пункт касается женщин, ведь ранний климакс у них прямо указывает на запуск старения.

Предотвратить старение организма невозможно, но в наших силах так скорректировать образ жизни, чтобы этот неминуемый процесс замедлить.

Во многих лабораториях предлагают генетический тест на активное долголетие, который включает около 60 генетических маркеров для определения предрасположенности к разной патологии (гипертония, диабет, атеросклероз, остеопороз, тромбоз, бронхиальная астма и другие).

В результате генетического теста можно разработать персональную программу коррекции и профилактики заболеваний в любом возрасте. Рекомендуют эту диагностику в молодом возрасте, а не тогда когда организм уже запустил необратимые реакции.

Был открыт ген KAT 7, влияющий на старение, и показали, что его удаление продлевает жизнь мышам. Дальнейшие исследования продолжаются, поскольку механизм старения сильно зависит от типа клеток.

Оценка факторов, влияющих на старение охватывает несколько важных моментов:

• генетический аспект старения;
• окружающая среда и экология;
• образ жизни и активная позиция человека;
• уровень здравоохранения;

Результаты генетического теста это индивидуальные данные, составляющие вашу частную жизнь. Именно поэтому эти результаты должны считаться конфиденциальными. Поэтому людям, которые прошли генетические тесты, рекомендуют получить поддержку специалиста в генетике для обеспечения правильного понимания его значения и применения.

Как улучшить состояние кожи и волос?

В современном мире человек не всегда может составить себе режим дня, когда надо питаться, отдыхать, работать. Питание это процесс поступления, переваривания, всасывания и усвоения в организме пищевых веществ. Для поддержания процессов жизнедеятельности, питание должно обеспечивать все энергетические и пластические потребности организма.

Чтобы чувствовать себя хорошо, не резко менять свой вес, не иметь проблем с кожей и быть работоспособным нужно уделить внимание таким моментам жизни:

• спать не менее семи часов в сутки;
• отказаться от вредных привычек;
• пить достаточное количество воды;
• нормализовать режим питания;
• сократить потребление сахара и соли;
• чаще делать прогулки на свежем воздухе;
• вести подвижный образ жизни;

Правильное питание и здоровый образ жизни это главный залог против лишнего веса, ранних морщин. Есть множество диет, которые разработаны для здоровых людей, для тех у кого есть проблемы со здоровьем.

Наш организм реагирует и замедляет метаболизм если, человек голодает, испытывает недостаток кальция, имеет проблемы с щитовидной железой или надпочечниками, ведет сидячий образ жизни и не отказывается от вредных привычек.

Здоровая и красивая кожа это результат как внутренних, так и внешних факторов воздействия на организм. Не всегда только правильного и сбалансированного питания бывает достаточно для эластичной, чистой и упругой кожи. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни, следить за здоровьем внутренних органов, заниматься спортом, пользоваться подобранной индивидуально косметикой, а также избегать воздействия негативных факторов на кожу.

Многие продукты питания способствуют активизации обменных процессов. При этом они одновременно есть источником важных компонентов:

• полноценного белка;
• витаминов;
• минералов;
• клетчатки;

Цельнозерновые продукты это хлеб с отрубями богат минералами и клетчаткой, который долго переваривается и что расходуется немало энергии.

Овощи это продукты, в которых мало калорий, много клетчатки, витаминов и минералов.

Фрукты и ягоды это важные антиоксиданты, содержащие мало калорий, содержат природные сладости, что позволяет полностью отказаться от сахара.

Крупы это медленные углеводы такие как, овсянка, гречка и бурый рис.

Молочные продукты это обширная группа продуктов, способная ускорить метаболизм и обеспечить бактериями кишечник.

Рыба и морепродукты это источник белка и Омега-3, йода и минералов, они регулируют уровень гормона насыщения (лептина).

Мясо содержит белок и требует много времени для переваривания. При этом поставляет незаменимые аминокислоты в организм. Предпочтение лучше нежирным видам (кролик, телятина, индейка, курица).

Важно выбрать для себя время занятий фитнесом или спортом, прогулок на улице или велосипедные прогулки.

Ваше настроение отображает кожа. Ранние морщины или сухость будут беспокоить при несбалансированном питании и малоподвижном образе жизни. Можно купить самую современную косметику для кожи и волос, но без здоровья организма не будет хороших результатов.

Можно все советы объединить в трех направлениях это употреблять полезные продукты, забыть о гиподинамии, всегда пить достаточно воды.

Как ухаживать за кожей?

Обновление косметички стоит начать с приобретения качественной косметики по уходу за лицом и телом. Неправильное очищение, недостаточное увлажнение и питание являются причиной большого количества проблем, которые в дальнейшем приходится маскировать при помощи декоративных средств.

Проблемы появляются даже у тех, что считает свое лицо и тело идеальным. Чтобы обеспечить эпидермис всем необходимым, понадобятся такие средства:

• качественные очищающие средства, предназначенные для ежедневного применения;
• тоники, помогающие восстанавливать естественный баланс;
• сыворотки, являющиеся мощным проводником увлажняющих и питательных составов в глубокие слои кожи;
• кремы, восполняющие запасы влаги и питательных веществ, помогающие продлить молодость и избавиться от существующих недостатков;
• маски, действие которых направлено на глубокое очищение, питание, увлажнение;
• для волос серия ухода включает шампунь, кондиционер, бальзам, маску в соответствии с типом волос;

Косметику по уходу за лицом (телом и волосами) необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей — типа кожи и ее возрастных потребностей. Перед приобретением важно заранее ознакомиться с особенностями действия средства, его составом и особенностями применения. Неправильно подобранная косметика может оказаться малоэффективной или даже ухудшить состояние кожи лица.

Уход за лицом и телом необходимо подбирать в соответствии с потребностями кожи. При этом необходимо учитывать изменение ее потребностей в течение дня.

Утренний уход предполагает нанесение легких текстур, которые быстро впитываются и создают правильную основу для нанесения декоративной косметики.

Днем могут понадобиться средства с солнцезащитным эффектом SPF. Их использование может быть актуально не только летом, но и зимой, если вы будете длительное время находиться на солнце или недавно посещали процедуру пилинга.

Вечерний уход предполагает более тщательное очищение, так необходимо удалить декоративную косметику и подготовить лицо к нанесению питательных средств; вечером рекомендуется делать массаж, который помогает снять напряжение с мышц и улучшить проводимость питательных компонентов. А также он способствует предотвращению появления морщин и обвисания кожи, улучшает цвет лица.

Уход за кожей, телом и волосами может охватывать ежедневное использования и при этом дополняться средствами для экстренных ситуаций.

Например, вместо привычного крема под глаза при появлении отечности нужно использовать патчи, которые помогут быстро придать лицу свежий вид. Если иногда появляются высыпания, придется обзавестись кремом (сывороткой) с бактерицидным эффектом.

Самые частые вопросы о состоянии кожи

Как понять что у тебя проблемная кожа?

Признаки проблемной кожи могут проявиться таким состоянием:

• акне или следы после акне;
• жирный блеск;
• расширенные поры;
• черные точки;
• прыщи;
• шелушение и ранние морщины;
• аллергия, покраснение на коже;

Какие заболевания кожи имеют вирусную этиологию?

Вирусные заболевания, которые поражают кожу и вызывают различные изменения на коже могут быть:

• герпетические инфекции;
• вирусные бородавки (кондиломы, папилломы – вирусная инфекция);
• опоясывающий лишай;
• дерматиты (аллергический, себорейный, периоральный, экзема);
• угревая сыпь (акне, прыщи, угри);

Какой гормон отвечает за чистую кожу?

Эстрогены отвечают за синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые дают плотность, гладкость и увлажнённость кожи. Снижение уровня этих гормонов связывают с естественными возрастными изменениями, а также нарушениями функций гипофиза, яичников, несбалансированным питанием.

🙋‍♂️Если у вас остались вопросы о генетических заболеваниях с поражением кожи, подписывайтесь на нашу 🧬рассылку и задавайте вопросы.